Inhalacije zoper utrujene in razbolele mišice

Ko govorimo o utrujenih in rabolelih mišicah je dokaj logično, da bomo uporabili izdelek, ki se nanese na kožo, direktno nad boleče mesto. V aromaterapiji pa stvari delujejo različno in včasih lahko veliko naredimo že z navadnimi inhalacijami, ki vplivajo na same možgane in na zaznavo bolečine. 

V naših člankih smo že velikokrat govorili, da ob vdihu eteričnega olja aromatične molekule vstopijo skozi vohalni živec direktno v naše možgane, kjer prično dokaj hitro vplivati na naša čustva, spomine, podzavest ipd. Možgani so informacijsko središče celotnega telesa in zbirajo informacije tudi o stanju mišic, njihovih poškodbah in iztrošenosti. Zato lahko s pravim izborom eteričnih olj vplivamo na potek informacij od same mišice do možgan in posledično odpravo neprijetnosti. Ob tem pa v vsakem primeru lahko uporabimo tudi dobro masažno olje.

 

 

Priprava inhalatorja

Nosni inhalatorji so sestavljeni iz vpojnega vložka, notranjega dela, čepa in pokrova, ki se privije na notranji del nosnega inhalatorja.

Priprava in uporaba nosnega inhalatorja:

  • 15-25 kapljic eteričnega olja nanesemo na vpojen vložek.
  • Vpojen vložek vstavimo v notranji del nosnega inhalatorja.
  • Notranji del nosnega inhalatorja zapremo s čepom.
  • Nosni inhalator zapremo s pokrovčkom. 
  • Nosni inhalator uporabljamo tako, da ga odpremo, približamo nosu in nekajkrat globoko vdahnemo. 
  • Po uporabi nosni inhalator ponovno skrbno zapremo s pokrovčkom. 
  • Ko se nosni inhalator iztroši, ga ponovno odpremo in znova dodamo eterično olje.

Zoper utrujene in razbolele mišice bomo uporabili sinergistično mešanico eteričnih olj:

  • 10 kapljic eteričnega olja rožmarina,
  • 3 kapljice eteričnega olja smreke,
  • 3 kapljice eteričnega olja sivke,
  • 1 kapljica eteričnega olja poprove mete. 

S to sinergistično mešanico prepojimo vpojen vložek nosnega inhalatorja in se prepustimo mamljivim aromatičnim hlapom, ki bojo preplavili naše možgane in celotno telo ter vplivali na nas tako fizziološko, kot tudi psihološko. 

 

Sorodni članki:

 

Kako do nas
    • Družbena omrežja

       

    • Kontakt