• Domov

Prispevki

Skrb za dihala z aromaterapijo

Aromaterapijo že avtomatično takoj povezujemo z dihali. Z nosom vonj zaznamo in prijetnega s polnimi pljuči vdahnemo. Vonj nam prikliče spomine in nam kot tak lahko tudi v sivih in deževnih dneh prikliče sončen dan sredi poletja. Dokazano pa je, da se lahko z eteričnimi olji spopademo z obolenji dihal.

Jesenski in zimski čas je tisti, ki je zaznamovan tudi z respiratornimi obolenji. V kotlinah se prične zadrževati onesnažen zrak. Zrak je slabši tudi zaradi kurišč na fosilna goriva. Med letoma 1982 in 1994 se je kar podvojila pogostost astme in kroničnega bronhitisa, delno pa to lahko povežemo tudi z onesnaženostjo zraka. Respiratorna akutna in kronična obolenja se jeseni in pozimi še poslabšajo, mnogi pa pri tem pozabljajo, da si lahko bolezenske znake odpravijo ali vsaj omilijo tudi z eteričnimi olji.

Do sedaj je bilo narejenih že več raziskav, tudi kliničnih, na področju delovanja eteričnih olj na dihalni sistem. Večji del eteričnih olj se pri inhalaciji vsrka skozi sluznico dihal v telo, le majhen del pa se izdiha na plano. Eterična olja uporabljamo v inhalacijah, vodah za grgranje, masažnih mešanicah za masiranje prsnega koša in hrbta ipd.

 

Bronhitis

Bronhitis ali brinhialni katar je dejansko vnetje sluznice bronhijev. Akutni brinhitis včasih spremlja nalezljive bolezni. Pride do zmanjšane lokalne odpornosti tako, da bronhialno sluznico napadejo kužni klici. Ti najprej povzročijo suho in potem vlažno in na koncu tudi gnojno vnetje. Pri odraslih ljudej je vnetje lokalizirano večinoma na sluznico velikih bronhov, pri otrocih in starejših pa se prenese lahko tudi na manjše bronhe in obdajajoče pljučno tkivo.

Ko se aktuni bronhitis večkrat ponavlja ali pa traja več mesecev, govorimo o kroničnem bronhitisu.

Eterična olja, ki jih uporabljamo pri lajšanju in zdravljenju bronhitisa so:

  • evkaliptus,
  • jelka,
  • ožepek,
  • sivka,
  • mirta,
  • bor.

Ko bronhitis sledi prehladnemu obolenju, pri inhalacijah uporabimo štiri kapljice čajevca in štiri kapljice cedrovine. Mešanico eteričnih olj, vode in morske soli inhalirajmo dvakrat dnevno ter za lajšanje uporabimo masažno olje za prsni koš, ki ga naredimo iz petih kapljic čajevca, petih kapljic evkaliptusa in dvajsetih mililitrov olja grozdnih semen. S približno čajno žličko masažnega olja zmasirajmo prsni koš zjutraj in zvečer.

Ko se pojavi suh in neproduktiven kašelj v inhalaciji uporabimo dve kapljici sandalovine in štiri kapljice cedrovine. V kolikor pa nastopi produktiven kašelj, pa inhalirajmo štiri kapljice čajevca, štiri kapljice evkalipta in dve kapljici poprove mete.

Eterična olja lahko tudi grgramo. Vodo za grgranje pripravimo tako, da v zeliščni čaj primešamo nekaj kapljic eteričnih olj:

  • 1dcl zeliščnega čaja timijana in žajblja,
  • 3 kapljice ciprese, limone in čajevca.

Pred grgljanjem tekočino dobro premešamo, da se eterično olje dodobra zmeša s čajem. Vodi lahko dodamo tudi sol ali med.

 

Pljučnica

Pljučnica ali pnevmonija je vnetje pljuč, ki jo povzročajo bakterije ali virusi. Bolezenski znaki so od povzročitelja do povzročitelja različni. Navadno se prične s povišano temperaturo, mrzlico, pogostim izkašljevanjem večinoma goste gnojne sluzi in težave z dihanjem. Pljučnico zdravimo z antibiotiki, ki jih moramo jemati v celoti, bolezenske znake pa lahko blažimo z naslednjimi eteričnimi olji:

  • evkaliptus,
  • poprova meta,
  • limona,
  • timijan,
  • čajevec,
  • origano,
  • rožni les.

Našteta eterična olja lahko uporabljamo v obliki inhalacij in masaž prsnega koša.

 

Bronhialna astma

Bronhialna astma je pojavljanje dihalne stiske v obliki napadov. Na eni strani jo povrzroči krč dihalnih mišic, na drugi pa zoženje dihalnih poti zaradi vnetega nabrekanja dihalne sluznice in lepljivega izločka. Bolnik sope, v obraz je modro rdeč. Astmatične napade povzroči več dejavnikov, ki se lahko dopolnjujejo: alergične reakcije, psihične motnje in pogoste okužbe zgornjih dihal. Zdravljenje poteka v prekinjanju napada in odstranjevanju dejavnikov, ki napad izzovejo. Astmatični bolnik mora svojo bolezen zdraviti pod nadzorstvom zdravnika, o uporabi eteričnih olj za lajšanje pa se moramo z njim tudi pogovoriti.

Pri lajšanju astme uporabljamo naslednja eterična olja:

  • evkaliptus,
  • sivko,
  • cedrovino,
  • kadilno bozvelijo,
  • geranijo in
  • bor.

Ker astmatični napadi pri bolniku povzročajo hud stres, s cedrovino in sivko bolnika pomirimo. Sivka se pri astmatičnih bolnikih najbolje obnese, saj pomirja in sprošča. Eterična olja uporabljamo v izparilnikih, lahko pa naredimo tudi masažno olje za masiranje prsnega koša iz osmih kapljic sivke in dveh kapljic kamilice, ki jih zmešamo z dvajsetimi kapljicami rastlinskega olja.

V kolikor so simptomi hudi in bolezen ne preide, morate obiskati svojega osebnega zdravnika. Bodite pozorni tudi v primeru astme in morebitnih alergij. Saj veste, tekst na dnu strani pove izredno veliko.

 

Sorodni članki:

Kako do nas
    • Družbena omrežja

       

    • Kontakt