• Domov

Prispevki

Z eteričnimi olji proti atletski nogi

Atletska noga (tinea pedis) je izraz za pogosto glivično okužbo, pri kateri koža stopal, še posebno med prsti, postane srbeča in vneta. Prav tako se izredno hitro poškoduje in poči. S to okužbo se lahko spoapdemo tudi z zelišči in eteričnimi olji in jo tako odpravimo.

Atletska noga je pogosta glivična okužba kože. V populaciji kar 20% ljudi trpi za to okužbo, obolevajo pa predvsem moški, ki se ukvarjajo s športom. to je predvsem zaradi tega, ker glivice, ki povzročajo to okužbo (Trichophyton rubrum, T. mentagrophytes in Epidermophyton floccosum) dobro uspevajo na vlažnih površinah bazenov, tušev in garderob.

do okužbe pride najpogosteje med prsti na nogah. Tam je veliko odmrle kože, s katero se glivice hranijo in vlage. Okužba je redka pri otrocih in pri ljudeh, ki radi hodijo naokrog bosi.

Večina ljudi stalno prenaša s sabo glivice, vendar se le-te razvijejo samo v optimalnih pogojih. Na koži se razvijejo takrat, ko je ta razdražena, oslabljena in neprestano vlažna. Prepotene noge, ozka obutev, sintetične nogavice, ki ne vsrkavajo vlage, topla klima in nezadostno sušenje nog po tuširanju ali kopanju doprinesejo k hitrejšemu razvoju glivic. Simptomi so srbenje, suha koža med prsti, ki se pogosto lušči, vnetje in mehurčki. Mehurčki počijo, razkrijejo podkožje, to pa povzroči bolečino in oteklino. To lahko povzroči tudi zaudarjanje nog. S širjenjem okužbe se slabša tudi stanje. Močnejše je srbenje in bolečina, prizadeto mesto pa lahko okužijo tudi bakterije.

V kolikor glivične okužbe ne zdravimo, lahko glivice okužijo tudi predele nohtov in pete. Trdovratna glivična okužba nohtov (tinea unguium) pa se lahko pojavi sočasno. Pojavijo se nepravilnosti na nohtu, ki se prične zvijati, lomiti in na koncu lahko celo odpade. Glivice se lahko razširijo tudi v dimlje in pazduho. Stanje je hujše pri ljudeh, ki jemljejo antibiotike, kortikosteroide, zdravila, ki zavirajo imunski odgovor ali pa pri ljudeh s povečano težo, diabetesom in AIDSem. 

 

Zdravljenje

Okuženo stopalo moramo imeti dobro prezračeno. Nogo lahko namakamo v vodi s cimetom. 8-10 zdrobljenih cimetovih palčk zavremo v štirih lončkih vode in jih pustimo vreti 5 minut. Vodo nato odstavimo in pustimo cimetove palčke namočene še 45 minut. Mešanico nato prelijemo v lavor in v njem namakamo okuženo stopalo. 

Med zdravilna zelišča, ki zdravijo atletsko nogo, sodijo kanadski zlati koren (Hydrastis canadensis), čajevec (Melaleuca spp.), mira (Commiphora molmol), česen (Allium sativa), origanovo olje in ognjič (Calendula officinalis). S to mešanico zdravilnih zelišč prizadet predel namažemo dvakrat dnevno ali pa noge namočimo v zeliščni vodi. 

Tudi z eteričnimi olji se lahko spopademo z atletsko nogo. Nekaj kapljic eteričnega olja čajevca, poprove mete (Mentha piperita) ali kamilice (Matricaria recutita) lahko dodamo v kopeli za noge, eterično olje čajevca in kamilice pa lahko nanesemo direktno in nerazredčena na prizadeto mesto. 

 

Preventiva

Vsako glivično okužbo lahko enostavno preprečimo s pravilno prehrano. Izogibati se moramo hrani z visoko vsebnostjo sladkorjev, vključno s sadnim sladkorjem, medom in različnimi rastlinskimi sirupi. Prav tako moramo skrbeti za osebno higieno:

  • noge si moramo umivati dnevno,
  • stopala moramo imeti vedno suha, še posebno med prsti na nogah,
  • ne smemo nositi tesna ali sintetična obuvala,
  • noge moramo imeti dobro prezračene, še posebno v toplejših mesecih,
  • priporočljive so bombažne nogavice,
  • v javnih kopališčih in garderobah moramo nositi obutev,
  • uporabljati moramo kakovosten puder na nego nog.

 

 Sorodni pripravek:

 

Kako do nas
    • Družbena omrežja

       

    • Kontakt